香蕉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 91 大卡5%蛋白质 1.4 克2%
碳水化合物 20.8 克7%脂肪0.2 克0%
水分 75.8 克膳食纤维 1.2 克5%
灰分(矿物质) 0.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 60 微克8%视黄醇当量 10 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.7 毫克5%维生素C 8 毫克8%
维生素E 0.24 毫克2% 256 毫克13%
钠(盐) 0.8 毫克0% 7 毫克1%
0.4 毫克3% 43 毫克14%
0.18 毫克1% 0.65 毫克22%
28 毫克4% 0.87 微克2%
0.14 毫克9%


香蕉 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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柠檬汁26大卡 马心104大卡 鲫鱼108大卡 夫鱼90大卡
萝卜干60大卡 木耳菜20大卡 32大卡 青蛙93大卡
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